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Comprendre la fatigue de compassion et la manière dont elle peut s’installer progressivement.
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Mini-formation · Engagement professionnel
Fatigue de compassion : la reconnaître et la prévenir
Deux leçons pour mettre des mots sur un épuisement parfois difficile à identifier, repérer ses propres signaux et retrouver des pistes pour préserver son engagement professionnel.
2 leçons100 % en ligne60 jours d’accès
Pourquoi cette formation ?
On peut rester engagé·e tout en sentant que quelque chose s’épuise.
Dans les métiers de l’accompagnement, l’attention portée aux difficultés des autres peut progressivement entamer l’énergie, la disponibilité et le sentiment de pouvoir agir.
Cet épuisement peut s’installer sans être clairement identifié. On continue, on s’adapte, on tient, jusqu’à ce que les signaux deviennent plus difficiles à ignorer.
Cette mini-formation propose un premier espace pour comprendre ce qui se joue, observer ses propres signaux et réfléchir à sa capacité à décider, poser des limites et agir sur son travail.
Ce que vous en retirez
Mieux comprendre ce qui s’épuise pour préserver ce qui vous engage.
Repérer
Développer une meilleure conscience de ses propres signaux d’épuisement.
Retrouver des marges d’action
Relier limites, décisions professionnelles et autodétermination pour dégager des pistes concrètes.
Le programme
Deux leçons pour comprendre et retrouver du pouvoir d’agir.
Chaque leçon associe une vidéo à un PDF résumé, une transcription complète et des outils pratiques.
La fatigue de compassion
Comprendre ce que c’est, comment elle s’installe souvent sans que l’on s’en rende compte, et comment en repérer les premiers signes.
Votre autodétermination
Pourquoi votre capacité à décider, à poser des limites et à agir sur votre travail est directement liée à votre capacité d’accompagner celle des autres.
Pour chaque leçon
Comprendre, repérer, revenir aux essentiels.
Une présentation structurée des notions abordées.
Les repères clés à télécharger et à conserver.
Le contenu complet pour retrouver précisément une notion.
Des supports pour prolonger la réflexion dans votre contexte.
Pour qui ?
Pour les professionnel·les qui sentent leur engagement s’épuiser, ou veulent le préserver.
Cette formation s’adresse à tout professionnel du médico-social qui ressent une fatigue difficile à nommer, ou qui souhaite prévenir cet épuisement avant qu’il ne s’installe.
- Professionnel·les de l’accompagnement et du soin
- Personnes exposées durablement aux difficultés d’autrui
- Professionnel·les qui peinent à poser leurs limites
- Équipes qui souhaitent ouvrir une réflexion sur l’engagement
Votre formatrice
Coralie Sarrazin
Docteure en psychoéducation · Formatrice · Consultante
Depuis plus de dix ans, Coralie Sarrazin travaille à rendre les connaissances sur l’autodétermination accessibles et utilisables par les professionnel·les et les organisations du médico-social, en France et au Québec.
Découvrir son parcoursQuestions fréquentes
Avant de commencer
Faut-il attendre d’être épuisé·e pour suivre cette formation ?
Non. Elle peut aider à mettre des mots sur une fatigue déjà présente ou à repérer plus tôt les signaux qui méritent de l’attention.
Pourquoi parler d’autodétermination du professionnel ?
Parce que la capacité à décider, à poser des limites et à agir sur son travail influence aussi la manière dont on peut soutenir le pouvoir d’agir des autres.
Que puis-je conserver après la formation ?
Les PDF résumés et les outils téléchargeables peuvent être conservés. Les vidéos et les contenus de la plateforme restent accessibles pendant 60 jours.
Comment accéder à la formation ?
Après votre achat sur Kajabi, vous recevez les informations nécessaires pour accéder à votre espace de formation en ligne.
Préserver son engagement
Reconnaître les signaux avant qu’ils ne deviennent impossibles à ignorer.
Accédez aux deux leçons et retrouvez des repères pour comprendre votre fatigue et votre marge d’action.